Coaching-samtale mellom to kvinner i et lyst skandinavisk hjem
Ikke gå glipp av høstens kampanjepris

Norsk og Internasjonal Coachutdanningmed praktisk psykologi

Komplett årsprogram med alt inkludert. 100 % nettbasert med én digital samling per måned — uten å sette livet og jobben på vent.

Oppstart

Velg oppstart

Alternativ 1

27.10.2026

Alternativ 2

24.11.2026

For hvem er utdanningen?

Tre målgrupper — én utdanning

Kompetanse for liv, arbeid og ledelse

For deg som vil forstå mennesker og bruke kompetansen i hverdag, jobb og ledelse.

Profesjonell coach — heltid eller deltid

For deg som vil bli profesjonell coach på heltid eller deltid — eller digital skaper.

Personlig utvikling

For deg som vil utvikle deg personlig, styrke deg selv og skape nye muligheter.

Innholdet

Et utvalg av det du lærer

Mann med indre dialog — symbolisk bilde av psykologiens indre krefter og valg
01

Praktisk psykologi

Forstå mennesket bak tankene og handlingene

Hvorfor tenker, føler og handler vi som vi gjør? Lær psykologien bak menneskelig atferd, tankemønstre og valg – og få innsikt du kan bruke til å forstå, påvirke og skape positiv endring.

Ulv i fårekledning omgitt av saueflokk — å se bak fasaden i kommunikasjon
02

Kommunikasjon & relasjoner

Forstå mer enn det som blir sagt

Lær å kommunisere med gjennomslagskraft, bygge tillit og håndtere krevende relasjoner. Forstå menneskene bak ordene, gjenkjenn manipulasjon og lær hvordan du skaper tryggere og sterkere relasjoner.

Sokrates-skulptur i klassisk akademisk arkitektur — coaching forankret i antikkens visdom og tenkning
03

Coaching

Fra innsikt til mestring og varig endring

Lær profesjonelle coachingmetoder, mental trening og effektive endringsteknikker. Utvikle ferdighetene til å hjelpe mennesker med å overvinne hindringer, frigjøre potensial og skape resultater i liv, arbeid og ledelse.

Skillet mellom fruktbart og utarmet landskap med sentral silhuett — motivasjonens kraft til å endre retning
04

Motivasjon

Forstå hva som virkelig driver mennesker

Hva gir energi, og hva tapper den? Utforsk sju grunnleggende motivasjonsdrivere, få din egen motivasjonsprofil og lær å analysere andre. Bruk innsikten til å styrke motivasjon, mestring og prestasjoner.

Smilende kvinne med lukkede øyne i sollys — selvtillit og selvfølelse i selvledelsestrening
05

Selvledelse

Styrk selvtillit, selvfølelse og personlig mestring

Lær å mestre egne tanker, følelser og reaksjoner. Bygg trygghet, styrk selvfølelsen og utvikle evnen til å ta bevisste valg. Fordi god ledelse av andre begynner med ledelse av deg selv.

Rettsferdighetens statue med vekt og bind for øynene — juss og etikk som fundament for coaching
06

Juss & etikk

Trygghet og profesjonalitet i praksis

Få innsikt i avtaleloven, GDPR, personvern og internasjonale etiske retningslinjer fra EMCC. Lær å håndtere ansvar, grenser og krevende dilemmaer. Undervisningen gjennomføres av Advokathuset Bahus.

Høstens superbonus

Komplett program — alt inngår

En komplett coachutdanning med alt inkludert — uten å sette livet og jobben på vent. Denne muligheten med superbonus gjelder denne høsten.

Din egen ferdige nettside

Ferdig nettside med tjenester, booking og butikk — klar ved oppstart. Inkludert som din egen bonus.

Psykologi med klinisk psykolog

Eget nettkurs i psykologi med klinisk psykolog inngår som egen bonus — uten tillegg.

Alt inkludert i prisen

Én utdanning, én pris — ingen dyre tilleggskurs underveis.

Pris og gjennomføring

Pris per måned — med fleksibel innbetaling

Pris per måned

Start fra kr. 4 958,-. Velg superbonsu eller fleksibel månedlig innbetaling

Årsprogram

Komplett program med alt inkludert

Digital samling

Én gang per måned

100 % nettbasert

Delta hjemmefra — ingen reise

Sertifiseringsstige

Optivis – Sertifiseringsstige

Fra grunnleggende til profesjonell kompetanse.

1

Practitioner Coach

2

Master Practitioner Coach

3

Transformator Coach

4

Life & Business Coach + Motivasjonsanalytiker

Krav og standarder

Coachutdanningen dekker norske og internasjonale krav

Ny norsk standard NS 11251 og NS 11253 — samt internasjonale ICF- og EMCC-krav til kjernekompetanse.

NS 11251

Ny norsk standard

NS 11253

Ny norsk standard

ICF

Internasjonale krav til kjernekompetanse

EMCC

Internasjonale krav til kjernekompetanse

Ikke gå glipp av høstens kampanjepris

Book møte — eller last ned informasjon

Fyll inn navn, telefon og e-post. Vi tar kontakt innen én arbeidsdag.

  • Komplett årsprogram med alt inkludert
  • 100 % nettbasert — én digital samling per måned
  • Delta uten å sette livet på vent

Hva ønsker du?

Vi svarer innen én arbeidsdag · Ingen forpliktelse

    Praktisk psykologi og Coachutdanning — Life & Business Coachutdanning hos Optivis

    Life & Business · 100 % nettbasert. En praktisk, digital utdanning du tar på nett — kombinerer psykologi og coaching for personlig og profesjonell utvikling, med internasjonale sertifiseringer. Oppstart 27.10 eller 24.11 2026 · kvalitet siden 2013 · kun 12 plasser.

    Life & Business Coach | Anvendt psykologi | Sertifisert motivasjonsanalytiker. Du går ikke bare ut som coach — du kombinerer profesjonell coaching med anvendt psykologi og sertifisering i motivasjonsanalyse.

    Fakta om utdanningen

    Hvorfor praktisk psykologi og coaching på ett år?

    Ett år gir tid til å øve mellom samlingene — og til å gjøre erfaringene til egen kompetanse. De tre lagene utfyller hverandre: coaching er håndverket, psykologien er forståelsen, og motivasjonsanalysen er verktøyet som gjør utviklingen målbar.

    1. Praktisk psykologi — praktisk psykologi for å forstå mentale prosesser og atferd, med særskilt fokus på tanker, emosjoner og motivasjon. Ikke klinisk. Sosial påvirkning og praktisk mestringspsykologi.
    2. Sertifisert Motivasjonsanalytiker — sertifisering i Dynamisk Motivasjonsanalyse®, et strukturert analyseverktøy kun Optivis tilbyr i Norge. Du kartlegger motivasjon og atferd i kontekst og oversetter innsikt til målrettet utvikling.
    3. Sertifisert Life & Business Coach — profesjonell coachutdanning forankret i etablerte samtalemodeller: NØGLE, GROW og SCORE. Du lærer å lede utviklingssamtaler som skaper bevegelse, både som selvstendig coach og i rollen du allerede har.

    Fire utviklingssteg — din reise

    Start uten forkunnskap — gå ut som profesjonell. Fire utviklingssteg med psykologi, kommunikasjon, motivasjon og coaching:

    1. Psykologi — forstå deg selv og andre. Hva tenker, føler og driver deg — og mennesket bak atferden.
    2. Kommunikasjon — skap trygghet og mestring. Lytt, kommuniser og hjelp mennesker gjennom endring.
    3. Motivasjon — bruk analysen som kart. Dynamisk Motivasjonsanalyse® gir innsikt i motivasjon, stress, ressursbruk og funksjon.
    4. Profesjonell Coach — anvend det du har lært i eget arbeid eller som coach — i Norge og internasjonalt.

    Fremdrift: 12 samlinger på 1 år med praktisk trening i psykologi, kommunikasjon, motivasjon og coaching · ekstra samlinger med Life & Business-caser, demonstrasjon og leveranser — verdi kr 39 000, inkludert · profesjonell: bruk kompetansen i jobb eller som coach.

    Velg oppstart

    Vil du jobbe profesjonelt med mennesker?

    Praktisk psykologi for mennesker som vil forstå og arbeide med mennesker — kombinert med en profesjonell coachutdanning. Hos Optivis får du et praktisk program for deg som vil arbeide profesjonelt med utvikling: fra livsvalg, mestring og selvledelse til coaching av mennesker i liv, arbeid og ledelse.

    Programmet kombinerer coaching, praktisk psykologi, kommunikasjon, motivasjonsforståelse, relasjonsdynamikk, analyseverktøy og ferdighetstrening sammen med juss & etikk. Dette er utdanningen for deg som vil mer enn å lære én metode — med et bredt faglig fundament og konkrete verktøy du kan bruke i jobb, ledelse, HR, rådgivning, veiledning, coaching, konsulentarbeid eller egen virksomhet.

    Markedspakke inngår

    Ferdig designet nettsted med tjenester, booking og butikk — for deg som vil bygge egen virksomhet. Manualer, guider og nettsted er tilgjengelig allerede fra oppstart. Inkludert uten tilleggskostnad — ingen binding, ingen lisens. Ferdig nettsted · booking-system · nettbutikk · avtalevilkår & GDPR.

    Delta uten å sette økonomien, livet og jobben på vent

    Studiet er lagt opp fleksibelt. Dersom du kan delta på de fleste samlingene i datooversikten, kan du trygt melde deg på — du beholder jobben, inntekten og hverdagen mens du utdanner deg. 14 dagers angrerett · delbetaling mulig · du kan fortsette i jobb underveis.

    Hvem er utdanningen for

    For deg som vil bruke samtaler, psykologi og utviklingsverktøy for å utvikle deg selv og andre. Krever ingen forkunnskaper i coaching, og passer like godt for deg som ønsker kompetanse som for deg som vil bli profesjonell coach.

    To spor — ett program

    Samme innhold, samme undervisning — to likeverdige spor. Du velger underveis om du vil ta sikte på sertifisering som coach, eller bruke kompetansen i rollen du allerede har.

    Hva gjør Optivis annerledes

    Tre områder som ofte undervises hver for seg — kombinert i ett program:

    1. Coaching og profesjonelle samtaler — utviklingssamtaler med tydelig struktur, spørsmål, lytting, målforståelse, rolleavklaring og etiske rammer.
    2. Praktisk psykologi — hvordan tanker, følelser, verdier, stress, relasjoner, motivasjon og mestring påvirker valg og utvikling.
    3. Analyse og anvendelse — Dynamisk Motivasjonsanalyse og andre verktøy for å forstå drivkrefter, energitap, relasjon og utviklingsbehov.

    Analyseverktøyet som gjør utdanningen konkret — kun hos Optivis

    Dynamisk Motivasjonsanalyse® brukes som samtale- og refleksjonsverktøy for å forstå klientens nåsituasjon — og finnes kun hos Optivis i hele Norge. Du blir ikke bare Life & Business Coach, du blir også sertifisert motivasjonsanalytiker — en kompetanse ingen annen coachutdanning i Norge kan tilby.

    Vi lærer deg å bruke analysen utforskende — ikke konkluderende. Klienten eier alltid sin historie, og analysen gir hypoteser, språk og retning for gode spørsmål. Analysen omfatter: motivasjonsprofil (hva som driver og stimulerer klienten), stressnivå (hvor belastet personen er i nåsituasjonen), rett hylle (om ressurser, behov og interesser brukes hensiktsmessig), funksjonsprofil (hvordan handling, struktur, nytenkning og samspill fungerer) og miljøpåvirkning (hvordan jobb, rolle og omgivelser påvirker klienten).

    En utdanning for livet — ikke bare for yrket

    Fordypningen i motivasjons- og relasjonspsykologi gjør dette til mer enn en coachutdanning. Du lærer å forstå deg selv og andre på et dypere nivå — hvordan driv, stress, relasjoner og roller former oss. Den innsikten bærer du med deg i alle roller: som leder, kollega, partner, forelder og menneske.

    Fagområder i studieinnholdet

    Programmet er bygget opp i fagområder med manualer, verktøy og praktisk trening gjennom hele forløpet:

    1. Psykologi — kognitiv psykologi (tanker, tolkninger og overbevisninger, tankefeller), sosialpsykologi, mestrings- og motivasjonspsykologi, samt eget onlinekurs med klinisk psykolog (diplomkurs i portalen, inkludert for alle deltakere, med klare avgrensninger fra terapi og når du skal henvise videre).
    2. Kommunikasjon og relasjon — fra mørk til lys triade (relasjonell dynamikk, maktforståelse, manipulasjon og usunne mønstre), praktiske kommunikasjonsferdigheter (psykologisk trygghet, bevisstgjørende spørsmål, lytting) og konflikthåndtering med steg-for-steg-manual.
    3. Motivasjon, relasjon og analyse — Dynamisk Motivasjonsanalyse® for individer, grupper og virksomheter, motivasjonsprofil, samt funksjonsprofil og miljøpåvirkning med belastningsindikator for forebyggende arbeid med stress og press.
    4. Coaching som fag og metode — ferdigheter (lytting, spørsmålsteknikk, tilbakemelding og strukturering av samtalen), samtalen (fra problem til løsning) og forløpet fra første kontakt til avslutning med avtaler, målsetting, oppfølging og evaluering.
    5. Integrative retninger — kognitiv atferdsorientert coaching (CBC), NLP-coaching (språkmønstre, mental trening, prestasjonscoaching), systemisk coaching, narrativ coaching, eksistensiell coaching og løsningsfokusert coaching.
    6. Life og business coaching i praksis — lifecoaching med anonyme caser fra virkeligheten, businesscoaching i virksomheter med kurs og workshops, og markedsbehov (internasjonal ICF-rapport 2025 bekrefter vekst i bedriftsmarkedet).
    7. Juss, etikk og profesjonelle leveranser — avtaleloven og standardkontrakter for person- og bedriftsmarkedet (eget onlinekurs med advokat), personvern og GDPR, angrerett og forbrukervern, samt EMCCs etiske koder som forankrer hele forløpet.
    8. Sertifiseringer og fremtidsmuligheter — diplom og sertifiseringer, markedspakken med ferdig nettside som blir din til odel og eie (ingen binding, ingen lisens), samt nettverk og medlemskap i norske og internasjonale foreninger.
    9. Valgfritt påbygg — Motivasjonsleder med Mark Anthony (motiverende ledelse, forebygging av belastning og sykefravær, trivsel og resultater) og Executive Leder Coach med Per Egil Frostmann fra Oxford Group (endringsledelse, lederstøtte og ledercoaching).

    Sertifiseringsstige

    Fra grunnleggende til profesjonell kompetanse — fire trinn:

    1. Practitioner Coach — internasjonal sertifisering, NLPEA.
    2. Master Practitioner Coach — internasjonal sertifisering, NLPEA.
    3. Transformator Coach — internasjonal sertifisering, NLPEA · mulighet for porteføljesøknad til ICF og EMCC.
    4. Life & Business Coach + Motivasjonsanalytiker — Optivis · valgfri norsk sertifisering etter ny norsk standard.

    Eksterne sertifiseringer forutsetter at gjeldende krav til utdanning, praksis, veiledning og kompetansevurdering er oppfylt. Norsk sertifisering forutsetter at relevante krav er oppfylt.

    Kvalitet og standardforankring

    Din trygghet — forankret i nasjonale og internasjonale standarder. Optivis har vært en aktiv bidragsyter til å etablere ny norsk standard for coacher i Norge, og var med i hele prosessen i den nasjonale komiteen hos Standard Norge. Be om våre samsvarstabeller.

    1. Dekker ny Norsk Standard for coacher (2023): NS 11251 og NS 11253.
    2. Dekker EMCC internasjonale krav til kjernekompetanse.
    3. Dekker ICF internasjonale kjernekrav.
    4. Leder til internasjonale sertifiseringer.
    5. Kvalifiserer til å søke opptak til ny norsk sertifisering etter Norsk Standard.

    Bli kjent med Optivis — instruktører

    Instruktører som selv jobber 100 % med Life, Business og Executive Coaching. Optivis Life And Business Academy ble etablert i 2013 — sammen med Optivis blir du en del av et nettverk i Norge, Europa og internasjonalt. Kvalitet siden 2013. Verdier: glede, energi og integritet.

    Referanser fra tidligere deltakere

    Siden 2013 har deltakere bygget egne coachpraksiser, styrket lederroller og skapt varig endring — i seg selv og andre. Virkelige historier fra tidligere deltakere:

    Selvledelse med selvtillit og selvfølelse

    Inkludert i utdanningen siden 2014: «Bli din egen beste sjef — før du blir andres.» Optivis inkluderer selvledelse i undervisningen og bygger mestringstro gjennom fire steg — et systematisk rammeverk som virker dynamisk sammen. SSS-kurset «Bli din egen beste sjef» inngår som en del av utdanningen.

    Varighet og omfang

    Slik er utdanningen bygget opp — tre nivåer fra 1 til 2,5 år

    Fleksibel betaling — tre måter å betale på

    Du velger selv hvordan du vil betale for Nivå 1.

    Nivå 2 inngår denne høsten: de 4 ekstra samlingene med Life & Business-caser er inkludert uten tillegg for høstkullet 2026 (verdi kr 39 000). Prisene gjelder Nivå 1 (Praktisk psykologi og coaching, 12 samlinger). Nivå 3 er et valgfritt påbygg. Oppstart 27.10.2026 · kun 12 plasser.

    Book et gratis infomøte

    Tryggere i deg selv. Tydeligere i møte med andre. Profesjonell i utviklingsarbeid og coaching. Inntil 30 minutter over telefon eller Zoom — vi går gjennom innhold, sertifisering og om programmet passer for dine mål, helt uforpliktende. Høstkullet 2026 · oppstart 27.10 · kun 12 plasser. Vi svarer innen én arbeidsdag, ingen forhåndskunnskaper kreves, og det er 14 dagers angrerett etter påmelding.

    Spørsmål og svar

    Kontakt

    Book et gratis og uforpliktende infomøte på inntil 30 minutter over telefon eller Zoom via kontaktskjemaet på nettsiden, eller send e-post til post@optivis.no. Vi svarer innen én arbeidsdag.

    E-post: post@optivis.no · Telefon: 407 48 400 · Forretningsadresse: Markensgate 42, 4612 Kristiansand · Kontor: Drammensveien 852, 1383 Asker · Organisasjonsnummer 999 004 938.